মঙ্গলবার, ১৮ আগস্ট ২০২৬ | সময়: ভোর ১:৩৪

শুধু শরীর নয়, মনও ভালো রাখতে পারে ফলের রস

👁️ ১ Time View
Daraz horizontal banner

টাটকা ফলের রস বা স্মুদি কি সত্যিই মন ভালো রাখতে পারে? হ্যাঁ, নতুন এক গবেষণায় মিলেছে আশাব্যঞ্জক ইঙ্গিত।
শরীর সুস্থ রাখতে ফল ও শাকসবজির গুরুত্ব নিয়ে দীর্ঘদিন ধরেই আলোচনা হয়। কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও খাদ্যাভ্যাসের ভূমিকা রয়েছে কি না, তা নিয়ে গবেষণা চলছে। এবার যুক্তরাজ্যের নিউ ক্যাসল ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায়, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এক গ্লাস ১০০ শতাংশ ফলের রস বা স্মুদি যোগ করার সঙ্গে… বিস্তারিত

Daraz horizontal banner
technoviable
Daraz square banner
technoviable

মন্তব্য করুন

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।

সম্পর্কিত পোস্ট

সর্বশেষ
তিন বিশ্ববিদ্যালয়ে নারী শিক্ষার্থীদের অনুসন্ধানী সাংবাদিকতার কোর্স বাস্তবায়নের উদ্যোগ

স্টেট ইউনিভার্সিটি অব বাংলাদেশ, কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয় ও ড্যাফোডিল ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটিতে