শরীরকে সুস্থ রাখতে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত এ ধরনের যৌগের কথা বললেই গ্রিন টি-র কথা মনে আসে। তবে প্রতিদিনের খাবার ও পানীয়ের তালিকায় থাকা আরও কিছু পরিচিত উপাদান থেকেও অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট পাওয়া যেতে পারে। রান্নাঘরে থাকা সহজ কিছু উপকরণ দিয়ে তৈরি এসব পানীয় স্বাদ বদলের পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় যোগ করতে পারে নানা ধরনের উদ্ভিজ্জ যৌগ।
সজনেপাতার চা
সজনেপাতা শুধু রান্নায়… বিস্তারিত
নগরবাসীর নির্বিঘ্ন চলাচল নিশ্চিত করতে দখলমুক্তকরণ কার্যক্রম অব্যাহত রেখেছে ঢাকা
পাহাড়, পুরোনো শহর, সমুদ্রসৈকত আর সমৃদ্ধ ইতিহাসের কারণে জর্জিয়া এখন
তুরস্ক ও সৌদি আরবের সঙ্গে পাকিস্তানের ত্রিমুখী মক্কা প্যাক্টের প্রথম
একটি শিশু যখন জন্ম নেয়, সে পৃথিবীর আলো-বাতাসের সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের
ছেলেবেলা কেটেছে মুম্বাইয়ে। বড় হয়ে কলকাতায় আসা। ‘বউ কথা কও’
উঁচু পাহাড়ের কিনারা থেকে নিচে তাকালেই গভীর খাদ, কোথাও আবার
বিদ্যুৎ ও জ্বালানি প্রতিমন্ত্রী অনিন্দ্য ইসলাম অমিত বলেছেন, ‘একাত্তরের পরাজিত
চীনা প্রেসিডেন্ট শি জিনপিংয়ের যুক্তরাষ্ট্র সফরের ঠিক কয়েক ঘণ্টা আগে
